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歌特維心理團(tuán)體療愈活動(dòng)
發(fā)布時(shí)間：2023-06-25 
 

Chapter 1

冥想 · 自我成長(zhǎng)

作為歌特維心理 · 團(tuán)體療愈

項(xiàng)目的第一場(chǎng)活動(dòng)，

十余位小伙伴在冥想師的帶領(lǐng)下，

共同尋找內(nèi)在和諧

共同完成人際和諧

共同走過(guò)一段真正的冥想旅程

……

 

# 從冥想開始吧

 

Chapter 2

中醫(yī)肩頸調(diào)理

午間一小時(shí) · 肩頸放放松

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長(zhǎng)期伏案和站立的工作，對(duì)肩頸、脊柱的影響不言而喻，歌特維心理·團(tuán)體療愈特色項(xiàng)目“午間一小時(shí)”，專為白領(lǐng)階層策劃相關(guān)沙龍活動(dòng)。本次活動(dòng)特邀中醫(yī)專家石承主醫(yī)師進(jìn)行專場(chǎng)講授和指導(dǎo)，為到場(chǎng)的伙伴發(fā)現(xiàn)了不少與肩頸、腰椎相關(guān)的亞健康問(wèn)題，并提出有針對(duì)性的自我調(diào)理小方法。

 

關(guān)愛(ài)白領(lǐng) · 拒絕亞健康

 

Chapter 3

OH卡的自我探索

回溯成長(zhǎng)  找回自我

 

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從小到大，身邊的人好像都在有意無(wú)意中向我們灌輸他們眼中的我是什么樣的，讓我以為我是什么樣的。

長(zhǎng)大后回想，我們是否一次又一次地選擇成為他們喜歡的樣子，而弄丟了真正的“自己”？這樣的我們，真的是我們嗎？

這次OH卡主題沙龍，心理咨詢師王敏帶領(lǐng)大家用新鮮的形式、親切的氛圍回溯成長(zhǎng)的道路、探索真正的自我。